... och jag är sååå stolt över honom! Och med konverterat syftar jag på att han under cirka fem veckors tid, med min hjälp, lagt om sina kostvanor från oregelbundna och mindre nyttiga måltider till det motsatta och minskat hela 10 kg!! Från att ha varit en riktig gottegris som unnat sig både det ena och det andra till kaffet eller på kvällarna, har han nu kommit in i ett mönster där han äter fem mål om dagen som numera består av nyttig kost. Till detta ska tilläggas att han ändå "fått" unna sig nån bulle, kaka eller mörk choklad exempelvis till sina mellanmål och ändå uppnått detta fantastiska resultat! Jag behöver inte längre tjata och tragga utan det är till och med så att han FRÅGAR när han är osäker om det är ok att han tar ngt. Snacka om 190 graders vändning ;)! Dessutom promenerar han en timme på eftermiddagen/kvällen, och ibland har han t o m tagit sig en förmiddagspromenad. Som om inte detta vore nog har han "köpt" i princip all mat jag tillagat och bjudit honom på! Igår exempelvis, lagade jag chili con carne á la GI (givetvis =)) och trodde aldrig att det skulle gå hem med ngt som innehåller "äckliga bönor". Men så fel jag hade! Jag kokade lite babymorötter och blandade i hans chili, för att "gömma" bönorna tänkte jag =), och serverade detta med vildris... Han köpte det rakt av!
Med andra ord, för vissa kan det räcka med små förändringar för att det ska ge stora resultat!
Chili con carne med babymorötter och vildris
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar